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北海道旭川市:サードメディスンとメディカルアロマ:写真

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冬の相棒、肩こりくん

私が住むのは北海道旭川市。 今日の朝、カーテンを開けると一面真っ白銀世界になっていました。 初雪の時は無邪気に、子供に返ったようにワクワクした気持ちになるのに 『とうとう、来たか・・・』と、テンション低めな私。 部活に行く娘を学校まで送る任務。 運転がいつも以上に気合が入ります。 夏よりも着る服が増えて肩に重くのしかかるし 運転中は本当に肩が3割・・・いや5割増し以上バッキバキ。 
肩だけで終わらず眉間にシワまで入る気合のいれようです。 もう、刻印なみに入ってます(笑) 
肩こりが冬になるとひどくなってきますね。 そんなわけで、肩こりにさんにおすすめレシピを。 ⚠️ご使用にあたり注意事項あります。どうぞ、最後までお読みください。 🚩【肩だけでなく背中が張りやすい
ストイックになりやすく人に甘えるのが苦手なあなたに】

・ローズマリー・カンファー  ・レモングラス ・ペパーミント 上記精油と弱酸性バスオイルで合計5mlになるように希釈したものを 夜、お風呂の入浴剤として。(塗布でも◉) のんびり、まったり ぼーっとしてみましょう 🚩【楽しい事が大好き!いろんな事に興味があって
心臓ドキドキし過ぎちゃって逆に過緊張になりやすい神経消耗が激しいあなたに】 ・プチグレン  ・ラベンダー・スーパー
(もしくはアングスティフォリア) ・イランイラン  ・ウィンターグリーン  上記の精油とファーナス油を合計10mlになるように希釈して
夜眠る前に肩に塗布する。 電気も消してゆっくりと眠る  🚩【お布団からでれない!!家で一日中ぼーっとしていたい 頼まれやすく断りづらいあなたへ】  ・ブラックスプルース ・ジュニパー ・アカマツヨーロッパ ・ラヴィンツァラ 
上記精油とファーナス油を合計10mlになるように希釈して
午前中に腰と肩に塗布する。 そして、熱い白湯で体を起こしてあげましょう。 🚩【なんでも知りたくなり
夜遅くまでテレビやネットで調べてしまうあなたへ】  ・マジョラム ・バジル ・タラゴン ・プチグレン 
上記精油とファーナス油を合計10mlになるように希釈して 午後 下腹部や肩に塗布。 お昼ご飯はカレーに決まり!!!  ⚠️アロマの取り扱いなどはご自身の判断と責任でお願いいたします。 禁忌: ※レモングラス、ウィンターグリーン、タラゴン、バジル、マジョラムは肌の弱い方はご注意ください 
※ローズマリー・カンファー、ペパーミント (3歳未満の乳幼児・高血圧症の方はご使用お控えください) 乳幼児、妊婦、授乳中の産婦、神経系統の弱い患者(ご老人)、てんかん患者にはご使用いただけません ※ウィンターグリーン
・アスピリンアレルギーの方がご使用いただけません ・スポーツ選手はドーピング物質に指定されていないかご確認ください (サリチル酸メチルを多く含むため) えっっ!!!??? ていうか、気になるけどよくわからん!!という方、必見!! 

お客様からのご感想。

先日、背骨コンディショニング体験をしてきた私。 ▷背骨でバランス。学生の頃に痛めた腰、4年に1度間隔で古傷が痛む。 今年はその4年に1度の年。 とにかく何をやってもすっきりしなかったので この背骨コンディショニングという文字に惹かれて体験してきたわけですが。 これかなり気に入りました!! 緩めることと鍛えることがセットになっていて、自宅でも手軽に出来るというところが魅力。 もちろん、時間もあっという間にできちゃう。 首と仙骨って本当に大事なんだなーって。いつも寝違えてるのかな?って痛かった首の付け根の痛みが取れました。 そして・・・下半身よりも上半身うっすら筋肉痛になった私(汗) 姿勢の悪さと運動不足を痛感しました。 さて、その背骨コンディショニングインストラクターの雅美さんが サードメディスン・チェックにビビビッと感じて頂き、セッションをさせていただきました。 実は、私が体験に行った時には正体は明かさず(笑) だって私は背骨を整えに行ったから^^; 
その後、雅美さんが背骨コンディショニングの感想を書いた私のブログを見ていただいたことでご縁をいただきました。 
サードメディスン・チェック後すぐに、ご感想をいただくことはありますが ご自身で出来る範囲の対処法をした後、体の変化についてもご感想を頂けるのは本当に嬉しいご報告です!! 
雅美さん、ご感想ありがとうございました✨https://ameblo.jp/sebone-tanaka/entry-12324299778.html